A G O N I S M O   2010


Pn, 31.08.2010

Sono iniziati i 3 giorni di preparazione altletica in Piancavallo, ecco i risultati dei primi test :

60 mt. 30 mt. 15 mt.
Moretti R. 9,91 5,38 2,78
La Grassa M. 10,36 5,63 3,01
Cusin C. 9,97 5,34 2,75
Altoè Cristian 10,65 5,50 3,00
Bortolini E. 9,83 5,19 2,75
Bortolini G. 12,19 6,41 3,91
Varnier G. 11,15 5,90 3,19
Fabbro A. 11,19 5,85 3,12
Fabbro T. 10,37 5,32 2,91
Barzan M. 11,59 6,53 3,34
Candido M. 12,47 6,59 3,72
Toscano A. 11,63 6,19 3,31

450 mt. 225 mt.
Ongania L. 1.45 41.15
Candido D. 1.46 42.91
Laghezza Gaia 1.53 42.44
Moretti Martina 1.49 46
Pizzutto A 1.51 47
Altoè M. 2.37 59
Altoè Carol 2.17 55.75
Polignano 2.02 45.69
Floreani 1.57


Pn 30/8/2010
AVVISO IMPORTANTE
L'improvviso calo delle temperature ci invita a cambiare la meta della prossima uscita.
Pertanto l'uscita dal 3 al 7 settembre verrà fatta in Val Senales e non allo Stelvio.
La partenza è fissata sempre per le ore 13,30 dal piazzale ELTX. Sci da slalom gigante e relativo corredo.
Quote baby e cuccioli 265 - ragazzi e giovani 295,00
tutto incluso - trasporto - ski pass- assistenza tecnica - vitto alloggio

Pn 22/08/2010
Squadra Agonistica
Con la presente siamo ad informarvi nei dettagli le due iniziative:
PIANCAVALLO 31 AGOSTO 1-2 SETTEMBRE
quota di adesione per i 3 giorni euro 45,00
Questa uscita ha lo scopo di preparare atleticamente i nostri ragazzi all’uscita che si farà allo Stelvio.
Nei  tre giorni a Piancavallo: (costume, asciugamano, zainetto, sandali, scarpe ginniche, t-shirt ricambio – calzini alti – borraccia- panini – kway - )
primo giorno
ore 8,15 partenza da piazzale ELTX
9,30/11,30 preparazione atletica e test
ore 12,00 trasferimento a barcis e pranzo al sacco
ore 14,30 passeggiata e bagno al torrente
ore 18,00 rientro a Pn
secondo giorno:
ore 8,15 partenza da piazzale ELTX
ore 9,30 percorso avventura Indiana Jones
ore 12,00 traferimento lago Barcis e pausa
ore 13,30 Sentiero edelle cascete e bagno
ore 18,00 rientro a PN
terzo giorno:
ore 8,15 partenza da piazzale ELTX
9,30/11,30 preparazione atletica e test
ore 12,00 trasferimento al Tremol e Pranzo al monte Comolbera.
ore 14,30 passeggiata di rientro
ore 18,00 rientro a Pn

STELVIO 3/7 SETTEMBRE
quota per i 4 giorni tutto incluso
Baby e cuccioli euro 290,00 – ragazzi/allievi e giovani 335,00
Partenza venerdì 3 settembre ore 9,00 dal Piazzale ELTX – Pranzo al Sacco
Portare attrezzi da slalom Gigante
Si prega di provvedere alla trasferta con ingombri minimi
Dare conferma urgente.
Grazie
DT gigi porracin

Pordenone 20 luglio 2010
Alla cortese attenzione Cat. Baby/Cuccioli
ragazzi/Allievi
Giovani
Master
Allenatori dello sci club Pordenone
 
 
Vi scrivo in riferimento all'uscita di Des ALPES.
Purtroppo questa uscita viene annullata a seguito dei seguenti problemi:
difficoltà a raggiungere il numero minimo di partecipanti
sistuazione del ghiacciaio non ottimale
 
Confermiamo pertanto che l'uscita DES ALPES viene ANNULLATA e sostituita con il seguente programma:
 
31 agosto- 1/2  settembre (3 GIORNI PIENI) preparazione atletica a Piancavallo (partenza da Piazzale ELTX ore 8,00 per chi non ha casa in Piancavallo)
portare pranzo al sacco e il seguente equippaggiamento: tuta ginnica - calzoncini e 2 t shirt - k way - scarpe ginniche serie - pedule - costume bagno- asciugamano - calzini pesanti - cappellino - zaino leggero
 
4/5/6/7  settembre Stelvio (partenza  il 3 settembre ore 9,00 dal piazzale ELTX - pranzo al sacco) attrezzi da slalom gigante incluse protezioni
A breve verrete informati della quota.
La presente variazioni di programma è da considerarsi migliorativa per i motivi sopra esposti.
cordiali saluti e buone vacanze. Sportivamente Gigi Porracin
 
PRENOTAZIONI ALLA PREPERAZIONE ATLETICA E ALL'USCITA ENTRO IL 5 AGOSTO 2010.


CORREDO PER IL GHIACCIAIO

Forniamo alcune indicazioni utili per le mamme affinchè preparino il corredo necessario (non di più) per le uscite in ghiacciaio.

Uno zaino più una borsa, all'interno dei quali ci deve stare tutto, ovvero:

MATERIALE TECNICO - Scarponi, guanti, casco, occhiali, guscio, wind-stopper, tuta da gara, pantaloni wind-stopper, tuta ginnica, scarpe ginniche, 3 paia di calze sci, 2 paia di calze spugna.

MATERIALE AUSILIARIO - Crema sole, spazzolino da denti, dentifricio, doccia shampoo, ciabatte da piscina, costume da bagno, pigiama, canotte mutande q.b., pantaloncini corti, 2 felpe, collirio omeopatico e crema da massaggio (tipo lasonil) e 20/25 euro max.

 

Pn 5/6/2010 - APPLAUSI PER LE "NEW ENTRY"
 

 

  Ieri sera presso la sede dello sci club é stato presentato nel dettaglio il programma agonistico. Presenti numerosi genitori.

Applausi per la squadra di tecnici e dirigenti che andranno ad affrontare una stagione impegnativa ma sicuramente entusiasmante.

Si é brindato per l'ottimo 27 posto dello sci club nella Graduatoria di merito nazionale (primo in provincia) su oltre 1200 sci club in Italia.

 

I programmi sono visibili sulle sottosezioni di categoria.

D.T. LUIGI PORRACIN - 338/6128164

COORDINATORE AGONISTICO MAURO FRANDOLI - 348/8716904

 

CATEGORIA ALLENATORE RESPONSABILE RESP. SITO
speedy alexia filippin max corradini gigi porracin
baby/cuccioli federico porracin walter cusin pietro la grassa
ragazzi/allievi gigi porracin-leo ventrice mary gasparet stefano floreani
giovani italo tizianel giorgio bianchini gigi porracin


  

PN 18/05/2010 - NUOVA FIGURA NELLA SQUADRA AGONISTICA

Facciamo i complimenti a Mauro Frandoli che sarà COORDINATORE AGONISTICO dello sci club pordenone. Questa nuova figura dirigenziale avrà lo scopo di armonizzare i rapporti tra Genitori, Atleti, Dirigenti e Tecnici. Tra le funzioni principali affidate a "Maurone" quella di coordinare dal punto di vista logistico, gestionale e promozionale, la squadra agonistica.

Mauro sarà l'anello di congiunzione tra Genitori, tecnici e Dirigenti del club.

Un incarico che fino ad oggi era associato al Dt Luigi Porracin, che viene pertanto "allegerito" dei numerosi incarichi e avrà pertanto maggior tempo per dedicarsi alla gestione tecnica degli Atleti. Un grande"in bocca al lupo" a Mauro e buona fortuna per questo nuovo incarico in seno alla sci club Pordenone.

Chi volesse complimentarsi, dargli suggerimenti, consigli, e disponibilità  o volesse esprimere problematiche inerenti la squadra agonistica lo potrà fare a questi recapiti: mauro@frandoli.com   cell.(348/8716904)

 


Si richiede l'adesione entro il 30 maggio